Ăn đậu xanh có tác dụng gì?

Đậu xanh hay đỗ xanh theo phương ngữ miền Bắc (danh pháp khoa học: Vigna radiata) là một loại đậu có kích thước hạt nhỏ, đường kính khoảng 2–2,5 mm.

Tên miền: vi.wikipedia.org Đọc thêm

1. Giá trị dinh dưỡng của đậu xanh · Calo: 212 · Chất béo: 0,8g · Protein: 14,2g · Carb: 38,7g · Chất xơ: 15,4g · Folate (B9): 80% DV · Mangan: 30% DV · Magie: 24% DV ...

Tên miền: vinmec.com Đọc thêm

Đậu xanh hay còn gọi là đỗ xanh. Có vị ngọt, tính hàn không độc, có tác dụng tiêu tích nhiệt, giải bách độc. Chữa sốt nóng, phiền khát, ...

Tên miền: nhathuoclongchau.com.vn Đọc thêm

Những hạt đậu xanh (đỗ xanh) nho nhỏ chứa rất nhiều dưỡng chất giúp bạn bảo vệ sức khỏe và giảm cân tự nhiên. Vậy ăn đậu xanh có tác dụng gì?

Tên miền: hellobacsi.com Đọc thêm

Ăn đậu xanh có thể giúp bạn kiểm soát tốt lượng cholesterol. Bên cạnh đó, đậu xanh còn có chứa nhiều vitamin A, vitamin C và một số chất chống ...

Tên miền: medlatec.vn Đọc thêm

Quả đỗ xanh là một nguồn folate tốt giúp phân chia tế bào và tổng hợp ADN. Các thực phẩm giàu folate giúp phụ nữ trong thời kỳ chuẩn bị mang ...

Tên miền: dantri.com.vn Đọc thêm

5 days ago — Đậu xanh hay còn gọi là đỗ xanh, có tên khoa học là Vigna radiata (L.) R. Wilczek, là loại cây họ đậu có nguồn góc từ Ấn độ, sau đó được trồng ...

Tên miền: phuminhtam.com.vn Đọc thêm

Đậu xanh là một loại cây thực phẩm ngắn ngày có khả năng thích ứng rộng trên nhiều vùng, miền khác nhau, thời gian sinh trưởng chỉ khoảng 65- 70 ngày. Đậu xanh ...

Tên miền: thucphamviet.net Đọc thêm