Bí ngô và 6 lợi ích sức khỏe không nên bỏ qua

Bí ngô hay bí đỏ (phương ngữ Nam bộ gọi là bí rợ) là một loại cây dây thuộc chi Cucurbita, họ Bầu bí (Cucurbitaceae). Đây là tên thông dụng để chỉ các loại ...

Tên miền: vi.wikipedia.org Đọc thêm

2. Giá trị dinh dưỡng của bí ngô · Calo: 49 · Carbs: 12 gram · Chất xơ: 3 gram · Protein: 2 gram · Vitamin K: 49% RDI · Vitamin C: 19% RDI · Kali: 16% RDI ...

Tên miền: vinmec.com Đọc thêm

Quả: Quả bí ngô có nhiều hình dạng khác nhau, từ tròn, dẹt đến dài. Vỏ quả thường có màu xanh đậm hoặc vàng nhạt khi còn non và chuyển sang màu ...

Tên miền: nhathuoclongchau.com.vn Đọc thêm

Bí ngô cũng chứa nhiều vitamin C, được chứng minh là có khả năng làm tăng sản xuất tế bào bạch cầu, giúp các tế bào miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn và làm vết ...

Tên miền: vinmec.com Đọc thêm

2 days ago — Bí đỏ giàu vitamin A, chất xơ và chất chống oxy hóa, nhưng không phải ai cũng có thể ăn thoải mái. Người mắc bệnh thận, tiểu đường hay rối ...

Tên miền: vietnamplus.vn Đọc thêm

Bí ngô (bí đỏ, bí rợ) thuộc họ bầu bí, thân dây mọc thành cụm lan trên phạm vi rộng, thân dài 4 - 5m. Quả bí ngô hình cầu hoặc trụ, khi chưa ...

Tên miền: medlatec.vn Đọc thêm

3 days ago — Nhờ chứa nhiều beta-carotene, vitamin A, C, E, sắt và folate, bí đỏ giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng. Vitamin A góp phần ...

Tên miền: vov.vn Đọc thêm

Bí ngô và bí đỏ, mỗi loại quả lại có hàm lượng dinh dưỡng riêng. Bí ngô giàu beta-carotene và vitamin C, trong khi bí đỏ có hàm lượng vitamin C ...

Tên miền: pharmacity.vn Đọc thêm

Bí ngô hay còn gọi là bí đỏ là loại quả thuộc họ bầu bí, có nguồn gốc từ Bắc Mỹ và trong văn hóa các nước phương Tây. Bí ngô đặc biệt phổ biến vào dịp Lễ Tạ ơn ...

Tên miền: nhathuocankhang.com Đọc thêm