Heart.org

Life's Essential 8 - How to Manage Blood Sugar Fact Sheet

Life's Essential 8 - How to Manage Blood Sugar Fact Sheet

Drink plenty of water. Water can help maintain healthy blood sugar levels. Limit sugary foods and drinks, red meats, processed meats, salty snacks, and foods ...

Tên miền: heart.org Đọc thêm

How to Manage Blood Sugar (Vietnamese)

How to Manage Blood Sugar (Vietnamese)

Tránh hút thuốc, hút thuốc lá điện tử, túi nicotine hoặc sử dụng thuốc lá. Nicotine và thuốc lá khiến khó kiểm soát bệnh tiền đái tháo đường và đái tháo ...

Tên miền: heart.org Đọc thêm

Are you getting enough omega-3 fatty acids?

Are you getting enough omega-3 fatty acids?

Omega-3 fatty acids play an important role in heart and brain health. They've been linked to a stronger immune system, reduced inflammation and lower blood ...

Tên miền: heart.org Đọc thêm

HDL (Good), LDL (Bad) Cholesterol and Triglycerides

HDL (Good), LDL (Bad) Cholesterol and Triglycerides

A high triglyceride level combined with high LDL cholesterol or low HDL cholesterol is linked with fatty buildups within the artery walls, ...

Tên miền: heart.org Đọc thêm