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DHA、EPA是什麼?解析功效、差異與副作用,營養師帶你吃 ...

DHA、EPA是什麼?解析功效、差異與副作用,營養師帶你吃 ...

22 Jul 2024 — EPA(Eicosapentaenoic acid)和DHA一樣屬於Omega-3必需脂肪酸,無法由人體自行合成,必須透過飲食補充。一般富含Omega-3脂肪酸的食物,都含有EPA與DHA,補充 ...

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